L’addiction au sucre est donc réelle, mais sans doute plus comportementale que biologique. Certes, nous sommes programmés pour aimer le sucre, mais la plupart d’entre nous arrivent très bien à en ...

Le sucre est omniprésent dans nos assiettes. Nombreuses, sont, d'ailleurs, les personnes, à avoir une dépendance au sucre. Mais pas de panique, dix aliments permettent de diminuer cette addiction.

Elles s’installent souvent de façon pernicieuse dans nos vies. Ça commence par un verre de bon vin lors d’un dîner en bonne compagnie. Une première cigarette à l’adolescence, pour faire comme les ...

C'est une erreur de penser que le sucre ne se trouve que dans les desserts, il se cache parfois là où on ne l'attend pas, par exemple dans des produits salés. Le Dr Jean-Marc Sène nous explique ...

Le sirop de glucose-fructose est partout, surtout là où on ne l'attend pas. Le Dr Jimmy Mohamed tire la sonnette d’alarme et ...

Une quinquagénaire britannique, a réussi à perdre 44 kg en éliminant un seul aliment de son régime. Elle raconte comment cela ...

En librairies, sur Instagram, partout sont vantés les bienfaits supposés d’une alimentation exempte de glucose. Les spécialistes de la nutrition mettent en garde contre cette mode. Ils rencontrent un ...

Indissociable de notre humeur et de notre santé globale, la glycémie se doit d’être stable en continu pour nous conférer l’énergie dont nous avons besoin quotidiennement. Pour cela, un coach sportif ...