l'essentiel Un samedi par mois, un atelier yoga du rire est organisé par l’association Prana à la MJC de Cahors. Ce dernier est animé par Marjorie Venuse. Pour vous, on a testé cette activité un peu ...
Le rire est à la fois une gymnastique douce, une technique respiratoire et une façon de combattre le stress, physique ou psychologique. Le rire est un mécanisme de défense face au stress qui use ...