Acorde a datos de la Asociación Americana de Psicología, la cuarta parte de los adultos en Estados Unidos tiene estrés. Pero antes de tomar cualquier acción para combatirlo, primero hay que saber qué ...

Los periodistas llevan mucho tiempo trabajando en entornos de alta presión, con plazos ajustados y un demandante contexto de hiperconectividad. Frente a una creciente hostilidad política, los recortes ...

CIUDAD DE MÉXICO.- Muchas personas viven con niveles elevados de estrés de manera permanente. Problemas de salud, presiones económicas, exigencias laborales y responsabilidades familiares exponen al ...

Si últimamente has navegado por las redes sociales, es posible que hayas visto alguna charla sobre el cortisol -una hormona del estrés- y sus supuestos efectos nocivos en el cuerpo. Los efectos ...

Bienvenidos a Estrés en el Cerebro. En este blog, escribiré sobre el estrés y su impacto en la forma en que pensamos, la forma en que nos comportamos y la forma en que nos enfermamos. Cuando conozco a ...

No importa cuánto practiques yoga o meditación consciente, es muy probable que el estrés te alcance en algún momento. Esto provoca la liberación de cortisol, la hormona del estrés, en tu cuerpo. Si ...

“Si la imagen no se mueve, la persona está tranquila. Si el movimiento resultaba leve, tiene estrés”, dicen las leyendas que acompañan el posteo. En los últimos días, una imagen circular, cargada de ...

Periodistas y emprendedores pueden incribirse a esta actividad virtual y gratuita. La Escuela de SembraMedia ofrece la clase "Qué es y cómo manejo el síndrome del burnout y estrés laboral", que dotará ...

Esto es lo que dicen los expertos sobre el estrés y otros factores de riesgo para las úlceras. Credit...Eric Helgas para The New York Times Supported by Por Melinda Wenner Moyer P: Mi familia siempre ...

Si el mundo realmente tuviera un supervillano, tendría que ser el estrés. Con el debido respeto a Thanos, el Guasón y el archienemigo de Superman, Lex Luthor, ninguno de estos malvados teatrales se ...

Tener cierto estrés no es malo, según los expertos, el problema se agrava cuando es crónico. Además de todos los efectos que tiene en la salud física y mental, el estrés cronificado deja huella en la ...