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Realizar masajes en el cuello de forma regular puede ser muy beneficioso para aliviar el dolor y las molestias. El cuello es una zona que tiende a acumular tensiones debido al estrés, malas posturas y esfuerzos físicos. Estas tensiones pueden generar dolor muscular, rigidez e incluso dolor de cabeza. Los masajes en el cuello ayudan a deshacer los nudos y contracturas musculares, liberando la presión acumulada en esta zona. Esto favorece la relajación muscular, aumenta la circulación sanguínea y
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Un masaje de cuello y hombro puede ayudar a aliviar la tensión, el estrés, el dolor de cabeza y la fatiga. También puede mejorar la circulación, el estado de ánimo y la energía de tu pareja. Aquí hay algunos pasos básicos para dar un buen masaje de cuello y hombro: ✅ Coloca a tu pareja en una posición cómoda mientras está sentada, con la espalda recta y los hombros relajados. Puedes usar una silla, un taburete o un cojín en el suelo. ✅ Comienza calentando los músculos con movimientos ligeros y l
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