Ernährung bei Hashimoto-Thyreoiditis: Entzündungshemmend essen
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Die zwei besten Tipps bei Hashimoto ‼️ 1. Verzichte zu 100% auf Gluten. Gluten ist der größte Trigger für das Auftreten eines Leakygut Syndroms, was an der Entstehung von Hashimoto beteiligt ist. Weiterhin ist ein Glutenbestandteil namens Gliadin dem Schilddrüsengewebe sehr ähnlich und dein Immunsystem attackiert bei jedem Verzehr die Schilddrüse—> Antikörper steigen ⬆️ 2. Vermeiden Blutuckerschwankungen, indem du regelmäßig isst, also lieber drei Hauptmahlzeiten mit 4-5 Std Pause dazwischen, an
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Mar 15, 2024
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Wenn die Schilddrüse auf Sparflamme läuft: Symptome und Therapie derbei Schilddrüsenunterfunktion
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Aug 5, 2020
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Zum Dry January: Sie belügen dich über Alkohol! | AUF & UP #129
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Top 5 Maßnahmen für ein besseres Leben mit Hashimoto
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Der Ethanolabbau - AMBOSS Auditor
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