Ferry Valencia revive dentro de La Descarga tras aterrar a los Mentores | La Descarga
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¿Qué es una descarga muscular y cómo se realiza?
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¿Una participante de La Descarga llega al programa para sacarse un clavo?
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🧘‍♂️ ¿Qué es realmente una descarga en el entrenamiento? Entendemos por descarga ese periodo en el que reduces de forma notable la intensidad, el volumen y la sobrecarga de tus entrenamientos. ¿La razón? Permitir que tu cuerpo vuelva a un estado de homeostasis y pueda recuperarse como necesita. 📉 ¿Qué pasa cuando no lo hacemos? Un estudio encontró que los atletas de resistencia que desarrollaron sobreentrenamiento presentaban una disminución significativa en los niveles de testosterona, junto
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Cybertruck
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descarga GRATIS 🎄✨️ y dale ese toque Navideño a tus espacios sin gastar tanto. te espero en mi ig: maritoymami #maritoymami #decoracionnavidad #cuadrosnavid #chiclayo #decorafacil
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Cuando se descarga el computador y no ha guardado... NOMBRE DEL CAPITULO EN YOUTUBE: RESPIRA Y CONTROLA TU IRA #standupcomedy #Humor #Comedia #AndresTorresComediante #Risas #Ira
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EEG COMO TODO EMPEZÓ | ¿Rous es la más deseada del programa? …
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