‎הודיה | טיפול רגשי למילואימניקים‎ on Instagram‎: "סאונד הילינג עוזר לישון טוב, כי הוא משפיע ישירות על מערכת העצבים ועל גלי המוח, וכשהם נרגעים הגוף סוף סוף יכול לשחרר. אז למה ואיך זה עובד כל כך טוב? ומה הסאונד הילינג עושה לגוף? 1. הוא מוריד את קצב גלי המוח צלילים כמו קערות טיבטיות מאטים את גלי המוח, מקצב מהיר של ערות לקצב איטי של שינה קלה ועמוקה. זה כמו מעבר טבעי מ״אני דרוך״ ל״אני נרדם״. מילואימניקים רבים מתקשים לחזור למצב טבעי של ״אני נרדם״ ולא מצליחים לכבות את מצב ״אני דרוך״. הסאונד הילינג מרג